أهم خمس طرق يمكن للحيوانات الأليفة أن تحسن صحتك
إذا كنت قد امتلكت كلبًا من قبل وعانيت للأسف من خسارته ، فإنك تدرك النسبة التي قصدها لك والطريقة التي أصبحت بها قريبًا. الآن ستقول حقًا أن الكلب كان جزءًا من عائلتك لأنك مررت بهذه العلاقة الممتازة.
يجلب الكلب الكثير لحياتنا وبالتالي حياة عائلتنا ، لكننا في بعض الأحيان نتغاضى عن النسبة.
بينما يجلب الكلب مثلنا غير المشروط ، هناك العديد من الفوائد الحقيقية والملموسة الأخرى لتعزيز صحتك ، مثل الفوائد العقلية والجسدية والاجتماعية والعاطفية.
1. تحسين الحالة النفسية
اليوم ، تظهر الدراسات أكثر فأكثر أن الحيوانات الأليفة تحسن حالتنا النفسية. قبل بضع سنوات ، تم إحضار الكلاب إلى أجنحة مستشفيات الأمراض العقلية كاختبار لمساعدة مرضى الهدوء ، وكذلك لتشجيع هؤلاء المرضى على التعاون. اليوم ، نعلم جميعًا أن الكلاب يمكنها تحسين مزاجنا بشكل كبير.
هل سبق لك أن شعرت بالحزن أو الإحباط داخل المقالب وجعل كلبك يحضر لك الكرة للعب؟ كيف شعرت بذلك ، خاصة إذا كان يلهث ويهز ذيله وهو ينظر في عينيك؟ من المفترض أن حالتك المزاجية تغيرت وبدأت تلعب الكرة مع كلبك. غالبًا ما يكون هذا مثالًا مثاليًا على كيف يمكن للكلب أن يتسبب في حدوث تحول تلقائي في مزاجك ويخرجك من الركود. يمكن أن يتسبب الحب غير المشروط الذي يقدمه الكلب أيضًا في إطلاق مواد كيميائية إيجابية للدماغ ، وبالتالي تجنب المواد الكيميائية المسببة للضغط السلبية (مثل الكورتيزول) الموجودة في متلازمة الطيران أو القتال. عندما يتم اختبار الأحداث الإيجابية ، تتحسن الحالة النفسية بشكل كبير.
2. تحسين الحالة العاطفية
تحسن الكلاب بشكل كبير الحالة العاطفية لأصحابها. هل سبق لك أن امتلكت كلبًا وجاء تلقائيًا لزيارتك بمجرد بكائك ولعق دموعك؟ تشير الدراسات إلى أن الكلب يدرك بالفطرة مشاعر صاحبه وبالتالي يستجيب لها بسهولة. يُظهر أصحاب الكلاب أنهم أكثر سعادة في الدراسات من الأفراد الذين لا يمتلكون كلابًا.
3. المساعدة في الصحة البدنية
من خلال البحث ، نعلم الآن أن الأشخاص الذين لديهم كلب كحيوان أليف يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم من أصحاب الكلاب. يقل خطر إصابة أصحاب الكلاب بأمراض القلب والسرطان والعلامات الحيوية المرتفعة وارتفاع نسبة الكوليسترول. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة مثل مرض السكري أو اضطراب الاستيلاء ، فإن كلابهم على استعداد بشكل متكرر لمساعدة أصحابها وتنبيههم عندما تكون الحلقة السلبية على وشك الحدوث. هذا قد ينقذ حياة أصحابهم!
4. مساعدة في التنشئة الاجتماعية واللياقة البدنية
يمكن للكلب أن يساعد في الدفاع عن الاكتئاب والقلق والذعر. يعد امتلاك كلب للاختلاط به بمثابة شكر رائع للخروج والتنقل للعديد من الأفراد.
التنشئة الاجتماعية لكلبك مهم لرفاهيته. غالبًا ما يكون هذا سببًا ممتازًا تدفعك للخروج من المنزل والحصول على بعض الهواء النقي مع كلبك. يعد المشي والركض والجري والمشي لمسافات طويلة طرقًا ممتازة للبقاء في حالة جيدة لك وللكلب. سوف تشمل حتى السباحة وركوب الدراجات! هناك العديد من مالكي المنازل الذين يختلطون مع كلابهم خلال هذه الطريقة ، مما يمكّنك أنت وصديقك من الحفاظ على لياقتك البدنية.
الكلاب مخلوقات رائعة تساعد في تحسين حياة الإنسان. أتمنى أن يكون لديك كلب في منزلك - لن تندم عليه. حتى أنني كنت دائمًا أمتلك كلبًا في منزلي ولا أستطيع تخيل أن أكون بدونه.
الكلاب هي الحق في المساعدة في تحسين صحتك العقلية والجسدية أيضًا كما هو الحال دائمًا مع وجود حليف.