حقيبة مرض السكري
يمكن أن يمثل التعايش مع مرض السكري مجموعة من التحديات. إن توفر لوازم مرض السكري الخاصة بك في أقل الأوقات يجعل من السهل الاهتمام بمستويات الجلوكوز في الدم. تسهل حقيبة مرض السكري من امتلاك جميع ملحقات ومستلزمات مرض السكري في مكان واحد مناسب. يساعد التعرف على الأمتعة المتوفرة وما يجب وضعها فيها على التأكد من أنك جاهز دائمًا لإدارة مرض السكري بغض النظر عن مكان وجودك.
ما أنواع الحقائب المتوفرة؟
هناك العديد من خيارات الأكياس لحمل مستلزمات مرض السكري. إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بإمداداتك بدون استخدام اليدين ، ففكر في واحدة من نوع حقيبة الظهر أو حزمة المؤخرة. يجب أن تكون هذه سحاب حتى لا تسقط أي من الإمدادات الخاصة بك بمجرد السفر. إذا كنت تحمل حقيبة يد ، ففكر في واحدة تناسبك بالداخل لتقليل النسبة المئوية للحقائب التي يجب أن تحملها معك.
يمكنك أيضًا التفكير في حالة صعبة ، خاصة إذا كان الأنسولين يأتي من خلال قنينة زجاجية. الغلاف الصلب يحمي القوارير من الكسر إذا أسقطتها بالخطأ. عادةً ما يتم إغلاقها حتى تظل المحتويات آمنة. سيتم تقسيم بعض الحالات الصعبة إلى مقصورات مختلفة ، مما يسمح لك بترتيب المستلزمات الخاصة بك بطريقة تسمح لك بالوصول إلى كل شيء بسرعة.
هذه الحقائب متوفرة بأحجام متعددة. يجب أن تفكر في الأشياء التي عليك أن تأخذها معك. على سبيل المثال ، عند تناول عدة أدوية لمرض السكري ، ستحتاج على الأرجح إلى حقيبة أكبر من شخص يجب أن يحمل فقط قنينة من الأنسولين وزوج من المحاقن. ستقوم بإعداد العناصر الخاصة بك وإجراء بعض القياسات للحث على فكرة عامة عن أبسط حجم للكيس لحمل جميع مستلزمات مرض السكري.
ما الذي يجب عليك وضعه في حافظة أو كيس السكري الخاص بك؟
هناك العديد من ملحقات مرضى السكري التي يجب عليك ببساطة تضمينها في حالة مرض السكري المضغوط. كنت ترغب في امتلاك كل الأشياء التي ترغب في العناية بمستويات الجلوكوز لديك وفحصها. لبدء التحضير لحالة مرض السكري لديك ، يجب عليك إجراء جرد للأساسيات حتى لا تنسى أي شيء. يجب وضع العناصر اللاحقة خلال حقيبة إمداد لمرض السكري:
• أدوية السكري الخاصة بك ، بما في ذلك أي قوارير أنسولين أو أقلام أو حبوب أنسولين تتناولها ببساطة
• مسحات من الكحول والضمادات لمرة واحدة عند إجراء اختبار جلوكوز الدم
• جهاز قياس نسبة السكر في الدم مع شرائط الاختبار والمشارط
• بطاريات احتياطية لجهاز قياس سكر الدم
• بطاقة تحتوي على نوع مرض السكري لديك ، والأدوية التي تتناولها ببساطة ومعلومات الاتصال بطبيبك
• الوجبات الخفيفة السكرية للأوقات التي ينخفض فيها مستوى الجلوكوز في الدم بشكل كبير
• الإبر والمحاقن إذا كنت تستخدم الأنسولين
• قلل من ضوء الفلاش حتى ترى مجموعة أدوات السكري الخاصة بك في الظلام
كيف تحزم حقيبة ظهر لمرضى السكري
بمجرد تحديد حقيبة مرض السكري التي تناسب احتياجاتك وتجهيز جميع المستلزمات الخاصة بك ، حان الوقت لتعبئتها. يجب أن يكون لديك ما يكفي من أدويتك لحثك خلال ما لا يقل عن 24 ساعة لتكون آمنًا ، وبمجرد أن تغادر لفترة أطول من ذلك ، احمل ما يكفي من الأدوية طالما أنك سترحل بالإضافة إلى يومين لتقدمه لنفسك لمسة إضافية فقط في حالة تأخرك في العودة إلى المنزل. يجب أن يكون لديك مشرطان وشريط اختبار لكل اختبار. على سبيل المثال ، بمجرد إجراء الاختبار مرتين يوميًا ، قد ترغب في الحصول على أربعة مشارط و 4 شرائط اختبار يوميًا. وهذا يوفر لك المزيد في حالة رغبتك في تكرار اختبار جلوكوز الدم.
تأكد من بعض التنوع فيما يتعلق بالأطعمة التي تحضرها معك ببساطة. على سبيل المثال ، أحضر بعض الفاكهة الطازجة وبعض الحلوى وبعض أقراص الجلوكوز فقط في حالة انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم لديك. احزم ما يكفي من مسحات الكحول والضمادات لإخفاء كل نسبة جلوكوز في الدم وتأكد من رغبتك في الأداء. تأكد من أنك ببساطة تحتوي حقيبتك على مساحة إضافية صغيرة حتى إذا كنت تتذكر شيئًا ما عليك إضافته في الساعة الحادية عشرة ، فستكون حقيبتك جاهزة لاستيعابها.
حافظ على برودة الأنسولين في حالة السفر لمرضى السكري
يحتوي الأنسولين على مواد حافظة للحفاظ على نضارته وفعاليته. ومع ذلك ، إذا أصبح الأنسولين دافئًا جدًا ، فلن يعمل في النهاية. بعد بقاء الأنسولين في بيئة ذات درجة حرارة عالية جدًا لفترة طويلة جدًا ، سيبدأ البروتين في الانقطاع حيث تبدأ البكتيريا في النمو داخل السائل. يجب أن تحافظ على الأنسولين عند 36 إلى 46 درجة فهرنهايت لتظل آمنًا للاستخدام.
عندما تكون في المنزل ، احتفظ بقوارير الأنسولين في الثلاجة. يجب ألا تحتفظ به في حقيبة إمداد مرض السكري 24/7. بمجرد خروجك ، ستستخدم الكمادات الباردة للعناية بدرجة حرارة آمنة لقوارير الأنسولين. توجد أكياس معزولة تساعد في الحفاظ على الأنسولين باردًا لفترة طويلة. أيضًا ، بمجرد استخدام أقلام الأنسولين ، اتبع تعليمات التخزين والسفر المصاحبة لها للحفاظ على سلامتها.