حمام بسيط للتخلص من السموم للمساعدة في القضاء على المعادن الثقيلة
يمكنك الخضوع للعلاج بالاستخلاب من أجل تقليل الثروة ببعض النتائج ، وإلا يمكنك القيام بهذا الحمام البسيط مرة أو مرتين أو ثلاث مرات مقابل جزء بسيط من القيمة باستثناء النتائج الممتازة.
اشترِ ما لا يقل عن 5 أرطال من طين البنتونيت للمرأة المتوسطة ، مما يتيح رطلًا إضافيًا من الطين لكل 20 رطلاً إضافيًا من وزن الجسم المادي ، حتى 10 أرطال للبالغين الأكبر حجمًا. ولكن لا يُنصح بهذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو المرضى أو كبار السن ، لأن التخلص من السموم قد يكون عبارة عن قدر مفرط من الإجهاد. ستحصل على Google على ملصق Aztec Mud أو ببساطة طين البنتونيت العادي عبر الإنترنت أو تجده في بعض متاجر المواد الغذائية.
1. قم بتشغيل الماء دافئًا بقدر ما يمكنك تحمله بأمان. ستحتاج إلى سد الصرف الزائد بقطعة قماش أو سدادة غسيل حتى يمتلئ حوض الاستحمام بالعمق الذي تريده لهذا النقع.
2. رش معظم الطين في بضع بوصات من الماء ، مع وضع نصف كيلوجرام واحد جانباً. (إذا كان حوض الاستحمام الخاص بك واحدًا من تلك الأحواض الكبيرة ، فستحتاج إلى رطل إضافي أو اثنين من الطين على أي حال.) قم بمضمضة الطين داخل الماء لإذابه جيدًا.
3. ادخل إلى حوض الاستحمام لأنه يمتلئ ، وانسل لأسفل واتركه يملأ حتى فوق كتفيك. زيادة درجة حرارة الماء إلى درجة السخونة بمجرد دخولك إلى المنزل ، من الأسهل طلب ذلك بدلاً من تشغيل المأزق في البداية. لا بأس إذا ظهرت ركبتيك. تمتصه بالسخونة التي ستتحملها بأمان.
4. امزج آخر رطل من الصلصال خلال وعاء به مأزق حتى يصبح نوعًا من قناع الطين اللزج. ليس سيلان جدا. ضعي القناع على وجهك ورقبتك وكل واحد حول رأسك. نعم ، حتى في شعرك لإزالة السموم من فروة الرأس والدماغ. بالطبع ، لا تغطي عينيك.
5. نقع في الحوض لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. للحصول على أفضل النتائج ، ابق حتى يبدأ الماء في البرودة.
6. قبل الخروج ، اشطف رأسك ورقبتك تحت الماء ثم قف واشطف الجسم بالكامل تحت الدش أثناء تصريف حوض الاستحمام. اختتم من الرأس إلى أخمص القدمين في المناشف بعد أن تجف.
7. لا داعي للقلق بشأن البنتونيت داخل الأنابيب. سوف يقوم البنتونيت ببعض البحث عن إجابته. فقط تأكد من شطف حوض الاستحمام جيدًا عند تصريفه حتى لا يغطي الطين حوض الاستحمام.
8. اشرب كوبًا من الماء الممتاز قبل حوض الاستحمام وخذ كوبًا بعد الاستحمام أيضًا.
9. بعد ذلك ، ترغب في الاستلقاء والراحة أو النوم ، حيث ستشعر بالتعب أو الدوخة. من الجيد أن تمنح الجسم بعض الوقت للتخلص من السموم. اختتم أيضًا ببطانية فوق المناشف واتركها مغطاة لمنع البرد.
ستلاحظ بمجرد دخولك الحمام أنه لون رملي خفيف الوزن. ستلاحظ بمجرد خروجك أنه أصبح الآن رماديًا ، أو حتى رماديًا غامقًا أو أسود ، اعتمادًا على النسبة التي تم سحب المعدن الثقيل من نظامك.
هذه طريقة لقياس مدى تقدمك في التخلص من السموم - إذا خرج الماء التالي الخاص بك أخف من الأعلى ، فأنت بخير. استمر في الاستحمام ، ربما أسبوعيًا ، حتى يصبح الماء في الأعلى صافياً كما في البداية. أيضًا ، في الأوقات التي تقترح فيها حمام التخلص من السموم ، تناول طعامًا خفيفًا واشرب الكثير من الماء الجيد للتخلص من أي شيء يتم تحفيزه.
قد يكون هذا الحمام ضروريًا للصغار مؤخرًا ، حيث يتلقون العديد من اللقاحات المصممة بقاعدة معدنية مهمة. ربطت الأبحاث المعادن الثقيلة ، وخاصة الزئبق (الذي يمكن أن يشغل الدماغ) ، واضطراب ADD / ADHD واضطرابات التوحد والألمنيوم بمرض الزهايمر والخرف. أيضًا ، لا تسمح أبدًا بدخول الزئبق أو الذهب أو الألمنيوم أو أي معدن ثقيل في أسنانك أو أسنان أطفالك.
يمتص معظم البالغين المعادن الثقيلة والسموم من مضادات التعرق ، والأطعمة المصنعة ، والطهي في أواني ومقالي الألمنيوم ، وأعمال طب الأسنان ، وما إلى ذلك. يمكننا جميعًا استخدام حمام واحد على الأقل من بين هذه الحمامات ، إن لم يكن سلسلة من ثلاثة أو خمسة أو عشرة ، حث صحتنا على العودة إلى الهدف ونحو مستوى أفضل من العافية من الآن فصاعدًا على المدى الطويل.